
Ma pratique
EMDR
Désensibilisation et retraitement par des mouvements oculaires
Approche réduisant les symptômes et l'impact émotionnel des souvenirs liés aux événements traumatiques et retrouver un équilibre émotionnel durable.
TCC
Thérapie cognitive et comportementale
Approche aidant à identifier puis modifier les pensées et les comportements qui empêchent d'avancer, tout en améliorant le bien-être.
Hypnose
Nouvelle et Ericksonniene
Approche favorisant l'accès aux ressources internes (confiance en soi, gestion du stress...) pour créer des changements positifs durables, de façon douce et naturelle.
"Vous accueillir comme j'aimerais être accueillie"
​Au-delà d'un accompagnement, je vous propose une collaboration axée sur vos besoins spécifiques et vos objectifs. Ensemble, nous avancerons pas à pas, en nous adaptant à vos progrès et à l'évolution de vos aspirations, dans le respect de vos valeurs. Mon approche, fondée sur l'EMDR, les thérapies cognitivo-comportementales et l'hypnose, vise à vous offrir les outils nécessaires pour développer votre bien-être. Bien que formée à d'autres approches, j'ai fait le choix de proposer uniquement ces outils qui, selon mon expérience et ma conviction, sont les plus simples et puissants pour des résultats efficaces et durables.
Avec cœur et professionnalisme, je vous accompagnerai dans un environnement rassurant où vous pourrez explorer vos difficultés en toute confiance. Chaque personne est unique et je m'engage à vous accueillir comme tel, avec le respect et la bienveillance que vous méritez.
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Ce qui peut vous amener à consulter:
Les raisons de consulter un psychologue sont multiples et varient d'une personne à l'autre : les traumatismes ; les difficultés relationnelles, qu'elles soient familiales, amicales ou professionnelles ; l'anxiété, la dépression, le stress ; des événements de vie difficiles comme un deuil, une séparation ou un changement de vie important ; des difficultés à gérer ses émotions ou ses comportements ; les troubles du sommeil ; les difficultés liées à la santé comme la gestion de la douleur ou les maladies chroniques ; les addictions ; les troubles alimentaires ; ou encore le désir de mieux se connaître, d'améliorer son estime de soi ou d'être accompagné dans un projet. Cette liste n'est pas exhaustive, en cas de doute contactez moi afin que nous puissions en discuter.
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Mes compétences ne se substituent pas à un diagnostic médical. Si votre situation nécessite une expertise spécifique, je pourrais vous réorienter vers un autre professionnel.
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Ce que je propose concrètement :
Explorer vos forces
Identifier vos compétences, vos ressources et les developper est le premier pas vers l'épanouissement. Ces clés vous aideront à avoir confiance en vous et maximiser l'accomplissement de vos objectifs.
Un espace de confiance
Un espace et un temps entièrement dédié à vous. Vous pourrez explorer tous les sujets qui vous préoccupent, de façon confidentielle. Aussi, exprimer vos pensées, émotions, doutes, sans jugement ni tabou.
Un accompagnement personnalisé
Une prise en charge adaptée au rythme que vous aurez choisi et à vos objectifs, en adaptant les techniques thérapeutiques pour qu'elles répondent au mieux à votre évolution et à vos problématiques.
Qui suis-je?
Passionnée par le potentiel de résilience humain, la psychologie a été une évidence pour moi. De mon évolution depuis plus de dix ans dans le secteur de la santé et de ma sensibilité à la souffrance des autres, est née la vocation d'accompagner ceux qui traversent des moments difficiles.
A l'image d'un jardin soigneusement cultivé, mon parcours professionnel, comme personnel s'est enrichi de chaque expérience et de chaque rencontre. Chacune d'elles a laissé une empreinte unique, façonnant peu à peu la thérapeute que je suis aujourd'hui. Ma force réside dans ma capacité à aider les personnes à traverser, surmonter les difficultés et à accompagner sur le cheminement vers l'épanouissement en se libérant des obstacles qui empêchent de vivre sereinement.
Au-delà de ma profession, je suis avant tout une personne simple, authentique et ouverte d'esprit, convaincue que chaque personne porte en soi le potentiel nécessaire pour s'épanouir.
Mes formations:
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Master 2 Psychologie clinique, psychopathologie, psychologie de la santé - Université Toulouse Jean Jaurès
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Thérapie brève systémique - Psynapse
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Hypnose nouvelle et psychothérapies éricksoniennes - AFNH
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Hypnose pour enfants - Lise Bartoli, Imagin’etre
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Hypnose, spécialisation sexothérapie, phobies - AFNH
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Hypnose - LBC Formations
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EMDR - EFPE

“La vie, ce n'est pas attendre que l'orage passe, c'est apprendre à danser sous la pluie.”
Sénèque
Informations pratiques
Adresse
1 rue du pigeonnier,
31700 Beauzelle
Heures d'ouverture
Lun. - Ven.
9 h - 20 h
Contact et prise de rendez-vous
Prise de rendez-vous sur Doctolib.
Je réponds à chaque demande aussi rapidement que possible. Sans réponse de ma part sous une semaine, n'hésitez pas à me relancer. ​
Tarifs
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Première consultation de psychologie - 50 €
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Séance de suivi 1h - 70
Accessibilité
Établissement aux normes PMR
En voiture:
Places de parking gratuites disponibles à proximité
En transports en commun:
Bus ligne 70 arrêt "Mairie Beauzelle"; 71 arrêt "Amandiers"
​ Tram ligne T1 arrêt "Aéroscopia"